Olá, sou a
Yara Rocha Fisioterapeuta
Desde pequena, sempre soube que queria ajudar as pessoas a encontrarem equilíbrio físico e emocional.
Nasci em Brasília de Minas, Minas Gerais, e me formei em Fisioterapia na UniFipMoc. Especializei-me em Terapia Intensiva e estudei Microfisioterapia.
Hoje sou instrutora de Pilates, apaixonada por promover bem-estar. Além disso, incorporo técnicas como Barras de Access e Liberação Miofascial em minha prática.
Busco constantemente aprender e aprimorar meu trabalho, contribuindo para um mundo mais saudável e equilibrado.
Como o Fisioterapeuta pode te ajudar?
Prevenção e Reabilitação
Contar com um fisioterapeuta não apenas durante crises de saúde, mas também como parte de uma rotina de prevenção, é essencial. Esses profissionais não só ajudam a prevenir lesões, mas também desenvolvem programas personalizados para reabilitar o corpo após eventuais traumas. Seja na prática esportiva, no ambiente de trabalho ou no dia a dia, o acompanhamento fisioterapêutico pode ser a chave para uma vida mais saudável e livre de limitações físicas.
Mobilidade e a
Qualidade de Vida
A perda de mobilidade pode impactar significativamente a qualidade de vida, tornando tarefas simples do cotidiano um desafio. Aqui é onde entra o fisioterapeuta, que através de técnicas específicas e exercícios adaptados, trabalha para restaurar a mobilidade perdida. Seja após uma cirurgia, um acidente ou devido a condições crônicas, o acompanhamento com um fisioterapeuta pode fazer toda a diferença, proporcionando independência e bem-estar aos pacientes.
Alívio da Dor e Melhora da Funcionalidade
A dor crônica pode ser debilitante, afetando não só o corpo, mas também o estado emocional e a qualidade de vida. Nesse contexto, o fisioterapeuta desempenha um papel terapêutico crucial, utilizando técnicas de manipulação, exercícios terapêuticos e modalidades físicas para aliviar a dor e melhorar a funcionalidade. Com um plano de tratamento personalizado e acompanhamento contínuo, é possível encontrar alívio e retomar as atividades diárias com mais conforto e bem-estar.
Conheça minhas especialidades
Seja qual for a sua necessidade tenho a solução certa para você
Práticas Integrativas de Saúde
As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são abordagens terapêuticas que buscam integrar diferentes aspectos do ser humano, incluindo corpo, mente e espírito, no processo de tratamento. Na fisioterapia, essas práticas podem incluir técnicas como acupuntura, reiki, auriculoterapia, entre outras. Elas são utilizadas como complemento aos tratamentos convencionais, visando promover o equilíbrio energético, a redução do estresse e o alívio da dor.
Barras de Access
Barras de Access é uma técnica terapêutica que envolve toques suaves em 32 pontos específicos na cabeça, correspondentes a diferentes áreas da vida. Esses toques visam liberar padrões limitantes de pensamentos, sentimentos e emoções armazenados no cérebro, permitindo uma maior clareza mental, relaxamento e bem-estar emocional. Na fisioterapia, as Barras de Access podem ser utilizadas para auxiliar no gerenciamento do estresse, na melhora da qualidade do sono e no alívio de dores crônicas.
Liberação Miofascial
A Liberação Miofascial é uma técnica manual que visa liberar restrições e tensões no tecido conjuntivo (fáscia) que envolve os músculos, ossos, nervos e órgãos do corpo. Essas restrições podem surgir devido a traumas, lesões, posturas inadequadas ou estresse emocional, e podem causar dor, rigidez e limitações de movimento. O fisioterapeuta utiliza técnicas específicas de pressão e alongamento para liberar essas restrições, restaurando a mobilidade, reduzindo a dor e melhorando a função muscular.
Pilates
Na fisioterapia, o Pilates é frequentemente utilizado como uma forma de reabilitação, especialmente para pacientes com lesões musculoesqueléticas, dor lombar, problemas de postura ou condições neurológicas. Os exercícios de Pilates são adaptáveis às necessidades individuais de cada paciente e podem ser realizados tanto no solo quanto em equipamentos específicos, sob a supervisão de um fisioterapeuta qualificado.
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